Es versteht sich von selbst, dass sport bh bedrucken in der Garderobe jeder Frau unverzichtbar sind – egal, welche Art von Sport Sie betreiben und wie oft. Viele von ihnen sind nicht nur so konzipiert, dass sie ausreichend Halt bieten, das Aufprallen minimieren und Ihre Brüste während des Trainings schützen, sondern auch den Schweiß ableiten. Das Ergebnis? Eine rundum angenehmere Schweißsession.

Aber wie viele sport-bh selbst gestalten braucht man? Nun, die Antwort hängt von verschiedenen Lebensstilfaktoren ab. Während Sie vielleicht wissen, wie viele normale BHs Sie in Ihrer Kollektion haben sollten, wissen Sie möglicherweise nicht, wie viele dieser Spezialunterwäsche es sinnvoll ist. Aus diesem Grund gehen wir in diesem Leitfaden auf die äußerst häufige Frage ein.

WIE OFT TRAINIERST DU?
Dies ist wohl die wichtigste Frage, die Sie sich stellen sollten, wenn Sie entscheiden, wie viele crop top selbst gestalten Sie benötigen.



Sind Sie jemand, der zwei bis drei (oder weniger) Mal pro Woche ins Fitnessstudio geht? Dann kommen Sie wahrscheinlich mit nur zwei crop top bedrucken aus. Zwei sind definitiv das Minimum, das wir empfehlen, da es ratsam ist, Ihren tops bedrucken nach jedem Tragen zu waschen. Wenn Sie mehr als einen haben, können Sie immer noch einen tragen, während der andere im Wäschestapel liegt.

Wenn Sie hingegen zu der Art von Frau gehören, die fünf oder mehr Tage in der Woche ins Fitnessstudio geht, brauchen Sie mehr als zwei. Idealerweise haben Sie mindestens vier Sport-BHs in Ihrem Arsenal, die Sie im Laufe der Woche austauschen können.

Welche Arten von Übungen machen Sie?
Einige von uns bleiben bei einer Art körperlicher Aktivität, die wir lieben, wie Laufen oder Yoga. Wenn das der Fall ist, brauchen Sie möglicherweise nicht so viele Sport-BHs (vorausgesetzt, Sie trainieren nicht fünf oder mehr Tage pro Woche). Das liegt daran, dass Sie wahrscheinlich nur einen BH-Stil benötigen.

Beispielsweise bevorzugen Yogis möglicherweise leichte, kabellose Kompressions-Sport-BHs, während Läufer wahrscheinlich nur besonders stützende Sport-BHs mit Kapselung und getrennten Körbchen tragen, um beim Training die Federung zu reduzieren.

Aber je abwechslungsreicher Ihr Fitnessprogramm ist, desto mehr Sport-BHs benötigen Sie. Das liegt daran, dass verschiedene Arten körperlicher Aktivität unterschiedlich viel Unterstützung erfordern. Ein Sport-BH mit geringer Belastung eignet sich beispielsweise hervorragend für Übungen wie Pilates und Krafttraining (alles, bei dem Ihre Brüste nicht stark wippen). Diese Sport-BHs haben normalerweise keine Polsterung oder Bügel, schmalere Schulterträger und möglicherweise getrennte Körbchen.

Wie oft waschen Sie?
Wie bereits erwähnt, empfehlen wir Ihnen, Ihre Sport-BHs nach jedem Tragen zu waschen. Und das nicht nur aus hygienischen Gründen, sondern auch, um die Langlebigkeit zu gewährleisten. Wenn Schweiß auf dem BH verbleibt, kann er die elastischen und anderen Fasern zerstören, die zu seiner Form und Unterstützung beitragen.

Daher müssen Sie bei der Entscheidung, wie viele Sport-BHs Sie besitzen, natürlich berücksichtigen, wie oft Sie Ihre Wäsche waschen. Waschen Sie täglich Wäsche? Dann kommen Sie wahrscheinlich mit zwei Sport-BHs aus, vorausgesetzt, Sie trainieren nur ein paar Mal pro Woche.

Wenn Sie jedoch jemand sind, der seine Wäsche nur ein paar Mal pro Woche wäscht, benötigen Sie auf jeden Fall mehr Sport-BHs in Ihrer Sammlung, um sicherzustellen, dass Sie bei jedem Training einen sauberen BH tragen können.

Unterm Strich reicht die Anzahl der benötigten Sport-BHs zwischen zwei und sieben, aber alles hängt davon ab, wie oft Sie trainieren, wie oft Sie Wäsche waschen und wie viel Abwechslung Sie in Ihre Trainingsroutine integrieren.